전체 글19 40대 주부가 13kg 다이어트에 성공한 비결 최근 방송에서 한 40대의 주부가 13kg 다이어트에 성공한 사례가 알려지면서 큰 화제가 되고 있습니다. 이 주부는 임신한 후에 늘어난 체중이 줄어 들지 않아 큰 고민을 가지고 있었는데요. 8살이나 어린 연하 남편과 살고 있는 그녀는 13kg 감량에 성공한 후 남편에게 다시 사랑을 받고 있다고 전했습니다. 그녀가 다이어트에 성공한 비결은 무엇일까요? 그녀가 선택한 방법은 바로 '해독 다이어트' 였습니다. 예전부터 꾸준한 운동은 지속해왔지만, 요요현상이 찾아오고 원하는 만큼 다이어트가 지속되지 않자 선택한 것이 바로 해독 주스를 마시는 것이었는데요. 그녀가 마시는 주스의 원료는 바로 칼라만시 였습니다. 13kg 다이어트에 성공한 그녀는 최근 해독식품으로 각광을 받고 있는 칼라만시로 해독주스를 만들어 다이어.. 2021. 3. 23. '이 경험' 있으면 코로나19 백신접종 피해야 한다 최근 코로나19 바이러스 백신을 접종한 후에 부작용을 겪거나 돌연사를 하는 뉴스가 종종 나오고 있다. 더군다나 몸에 이상증상이 발생했을 때 빠르게 대처하지 않으면 위험에 처할 수 있기 때문에 아래와 같은 이상증세가 있으면 재빨리 병원에 방문을 해야한다. 현재 코로나19 바이러스 백신 접종 후 가장 걱정되는 사항은 바로 '아나필락시스' 반응이다. 아나필락시스는 알레르기 반응 중 중증에 해당하는 반응으로 약물, 음식, 등 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있다. 몸에 나타나는 대표적인 증상은 바로 기침, 어지러움, 혈압감소, 호흡곤란, 복통, 혈관부종 등이 있으며 심한경우 쇼크로 인한 사망까지 이른다고 한다. 아나필락시스 반응을 일으킨 환자들의 가장 큰 공통점은 바로 과거에 음식이나 약물등에 의해 알레르기 반.. 2021. 3. 22. 의사가 말하는 혈액 속 염증제거 방법 평소에 피곤하고 몸에 기력이 없는 상태가 자주 발생하면 우리몸의 면역력에 조금 더 신경을 써야 합니다. 우리 몸에는 독소가 쌓이게 되면 면역력이 떨어지고 여러 장기의 기능들이 제대로 기능을 하지 못 하게 되는데요. 사소한 피부트러블 부터 시작해, 집중력저하, 무기력, 혈관질환 등의 다양한 신체적 질환을 겪을 수 있습니다. 혈액속에 염증수치가 높은 사람들의 암 발병률은 남성은 38% 여성은 29%나 증가하는 것으로 나타났습니다. 특히나 치주염에 있으신 분들은 혈관을 타고 뇌 부분 까지 영향을 미치기 때문에 뇌의 퇴행성변화를 촉진시켜 치매를 유발하기도 합니다. 이처럼 혈액속에 염증이 증가하게 되면 혈액순환이 원할하게 되지 않게 됩니다. 우리몸의 필요한곳에 피가 제대로 공급되지 못 하고 끈적한 혈액 때문에 혈.. 2021. 3. 19. 소고기랑 'OO' 절대 같이 먹지마라? 최악의 궁합 음식 아무리 맛있는 소고기여도 함께 먹으면 안되는 음식이 있습니다. 비싼 소고기를 먹는데 오히려 몸에 안 좋다면 손해를 보면서 음식을 먹는 셈인데요. 오늘 알려드리는 정보는 같이먹으면 '안 좋은' 음식 들이니 꼭 주의하시길 바랍니다. 1. 소고기와 부추 부추와 소고기는 둘다 성질이 따뜻한 음식입니다. 그래서 열이 많은 사람이 함께 먹게 되면, 위 점막을 자극해 두통이나 소화불량을 일으킬 수 있어, 같이 먹지 않는 게 좋습니다. 또한, 부추와 꿀도 같은 이유로 어울리지 않는데요. 꿀은 체내에서 열을 생성하기 때문에, 열을 내는 부추와 음식궁합이 잘 맞지 않습니다. 참고로 소고기는 배와 함께 먹으면 단백질 분해효소가 들어있어 육질을 부드럽게 해주며, 부추는 찬 성질의 오리와 함께 먹으면 상호보완이 되며, 단백질도.. 2021. 3. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음
